Fisioterapia ortopédica
Tratamiento para problemas musculoesqueléticos y lesiones, enfocado en restaurar la función, aliviar el dolor y evitar que la lesión se repita.
- Quién y dónde
- Mtra. Elian Herrera Salido, en NeuroIntegra: Lomas Verdes (Naucalpan) y en línea. También hay atención en Del Valle Sur (CDMX) con el T.F. Alvaro
- Cómo empieza
- Con una valoración de tu condición, tu historial y tus objetivos
- Qué sigue
- Un plan hecho a tu medida, que se ajusta en cada sesión
En esta página
¿Qué es?
La fisioterapia ortopédica es una especialidad centrada en la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de lesiones y disfunciones del sistema musculoesquelético: músculos, huesos, articulaciones, tendones y ligamentos.
Trabaja con una base científica para abordar el dolor, la limitación del movimiento y otras alteraciones funcionales, mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y modalidades físicas.
El objetivo es restaurar la función, aliviar el dolor y prevenir lesiones recurrentes, adaptando cada tratamiento a lo que necesita cada paciente.
Qué se busca con el tratamiento
- Reducción del dolor agudo y crónico
- Mejor movilidad de las articulaciones
- Fortalecimiento muscular específico
- Corrección postural
- Recuperación de lesiones deportivas
- Rehabilitación después de cirugías ortopédicas
Cómo trabajamos
Evaluación detallada
Análisis biomecánico completo
Se hace un examen exhaustivo para identificar la causa del problema, con factores mecánicos, posturales y funcionales.
Plan personalizado
Estrategia terapéutica específica
El programa se individualiza según tu condición, tu estilo de vida, tus objetivos y tus necesidades.
Enfoque integral
Más allá del síntoma
Se trata el síntoma y también la causa de fondo, combinando técnicas manuales, ejercicio terapéutico y educación al paciente.
Técnicas que usamos
Rehabilitación ortopédica
- Terapia manualTécnicas de contacto especializado
Incluye movilizaciones articulares, manipulaciones, liberación miofascial y tratamiento de puntos gatillo para mejorar la movilidad, reducir el dolor y optimizar la función.
- Ejercicio terapéuticoRestauración funcional progresiva
Ejercicios para mejorar fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación, adaptados a cada fase de la recuperación.
- Reeducación posturalCorrección de patrones disfuncionales
Se identifican las posturas que generan dolor o disfunción y se corrigen con técnicas que restauran el equilibrio muscular.
- Rehabilitación post-quirúrgicaRecuperación guiada después de una cirugía
Protocolos para cirugías ortopédicas como reemplazos articulares y reconstrucción de ligamentos o de columna, que promueven una recuperación funcional y segura.
Condiciones que atendemos
Afecciones ortopédicas
Lesiones deportivas
Recuperación de esguinces, desgarros, tendinitis y otras afecciones comunes en la actividad física y el deporte.
Problemas de columna
Tratamiento de lumbalgias, hernias discales, escoliosis y otras disfunciones de la columna vertebral.
Artritis y artrosis
Mejora del movimiento y alivio del dolor en procesos degenerativos o inflamatorios de las articulaciones.
Lesiones de hombro
Pinzamiento, lesión del manguito rotador, hombro congelado e inestabilidad articular.
Lesiones de rodilla
Rehabilitación de lesiones meniscales, ligamentosas y rotulianas, y después de cirugía.
Tendinopatías
Tratamiento de tendinitis, epicondilitis, fascitis plantar y lesiones crónicas de los tendones.
Para leer sobre este tema
Por qué es bueno ir a fisioterapia ortopédica
La fisioterapia ortopédica ayuda a reducir el dolor musculoesquelético, recuperar movilidad y prevenir lesiones. Conoce sus beneficios y cuándo acudir.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre fisioterapia neurológica y ortopédica?
La neurológica se enfoca en personas con lesiones del sistema nervioso, como ACV, Parkinson o lesiones medulares. La ortopédica atiende lesiones musculoesqueléticas, articulares o post-quirúrgicas.
¿Qué se revisa en la primera valoración?
Se hace un examen para encontrar la causa del problema, con factores mecánicos, posturales y funcionales. De ahí sale un plan según tu condición, tu estilo de vida y tus objetivos.
¿Atienden lesiones deportivas?
Sí. Las lesiones deportivas comunes, como esguinces, desgarros y tendinitis, se atienden aquí. Para deportistas hay además una página de rehabilitación deportiva con prevención y trabajo de rendimiento.
¿Cuánto dura un tratamiento ortopédico?
La duración depende del diagnóstico y de tus metas. En la primera valoración se establece un plan personalizado con tiempos estimados.
Otros tratamientos
- Fisioterapia neurológicaEvaluación y tratamiento de personas con trastornos del movimiento causados por una afección del sistema nervioso.
- Rehabilitación post-quirúrgicaUn plan por fases que empieza después de la cirugía y se adapta al procedimiento, a tu cirujano y a tu evolución.
- Rehabilitación deportivaRecuperación de lesiones deportivas con retorno seguro a la actividad, prevención de recaídas y trabajo de rendimiento.
- Tratamiento del dolor crónicoUn abordaje que une terapia manual, ejercicio gradual y educación sobre el dolor para el dolor que ya lleva meses.
- Neurorrehabilitación funcionalRehabilitación neurológica que parte de las actividades que importan en tu vida diaria y entrena para llevarlas al mundo real.
Pide tu valoración
Déjanos tus datos y te escribimos para elegir día, sede y horario. En la primera cita se revisa tu condición, tu historial y tus objetivos, y de ahí sale tu plan. No hacemos promesas de curación.
Dónde y cuándo
Sur · Del Valle SurPresencial
Tejocotes, Col. Del Valle Sur, Benito Juárez
- Alvaro: Lunes a viernes de 4:00 a 8:00 p.m.
A una cuadra del metro Félix Cuevas e Insurgentes Sur.
Estacionamiento disponible.
Agendar en el surNorte · Lomas VerdesPresencial
Ailes, Jardines de San Mateo, Naucalpan de Juárez
- Elian: Lunes a las 3:30, 6:00 y 7:00 p.m.; miércoles y viernes de 4:00 a 6:30 p.m., cada media hora; sábado de 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
- Alvaro: Lunes a viernes de 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
Se recomienda llegar en auto; hay estacionamiento.
Agendar en el norteEn línea
Videollamada por Microsoft Teams
Horario de la sede: Lunes a viernes de 6:00 a 8:00 p.m.
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